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Postagens

Por que o doutorado me motivou a escrever um livro sobre autocuidado?

Recentemente, li uma manchete do El País com a seguinte frase: “O doutorado é prejudicial à saúde mental”. Ao mencionar estudos, a matéria enfatiza que os doutorandos estão seis vezes mais propensos a desenvolver ansiedade e depressão. A reportagem serviu de alerta para buscar mais informações sobre o tema. Um artigo publicado pelos pesquisadores Everton Costa da UFRGS e Letícia Nebel da UCPel sobre saúde mental na pós-graduação brasileira. O resultado do estudo foi surpreendente: de três mil casos de estudantes da pós, 74% alegaram sentir com frequência ansiedade; 31% sofrem insônia e mais de 25% dos estudantes enfrentam quadro de depressão.  Os dados são alarmantes e são só a ponta do iceberg de uma problemática complexa, que até pouco tempo era invisível. Durante o doutorado, não passei por depressão ou por qualquer doença mental diagnosticada. Mas, notei que meu humor oscilava em níveis expressivos de estresse e ansiedade – o que não era tão comum antes de entrar pós.  A e...

O principal erro na escrita de e-mail para encontrar um orientador no exterior

Hoje, o instagram trouxe essa foto como lembrança. Há três anos, fiz intercâmbio na Universidade de Coimbra. Eh! o tempo é um pássaro veloz.  Essa foi uma experiência enriquecedora em muitos aspectos. A Universidade de Coimbra é uma das universidades mais antigas do mundo. Achei a instituição muito organizada. O setor responsável pela acolhida dos estudantes internacionais é bem preparado e nos acompanha do início ao fim. O mais legal: Não paguei um centavo à universidade para realizar um intercâmbio de três meses.  Mas, deixa eu contar um pouco do bastidor... Antes de ser aceita na Universidade de Coimbra, entrei em contato por e-mail com mais de sete professores de universidades portuguesas. Alguns desses e-mails jamais obtive resposta. Não há nada de errado nisso, pois é super comum não encontrar de cara um(a) orientador(a).  Os professores universitários recebem e-mails de todas as partes do mundo, com isso é impossível atender a todos os pedidos.  Mas, durante o...

Levando um pouco do Brasil a Salamanca: Conversação na Biblioteca Casa de las Conchas

Esses dias, revirando os arquivos antigos, encontrei a foto acima. O registro é de 2018, quando participei de um programa de Rádio da Universidad de Salamanca (Consulte aqui os posdcasts da "Caja de Resonancia" Radio USAL: https://radio.usal.es/programa/caja-de-resonancia /). Na ocasião, divulgamos as oficinas de conversação em idiomas que acontecem na Casa de las Conchas - a mais famosa e bela biblioteca pública da cidade. O nome do projeto é Viaje de Ida e há um blog disponível pela biblioteca com mais informações (Conheça o Blog "Viaje de ida" por esse link: http://elviajedeida.blogspot.com/ ). Na foto do post, aparecem as tutoras responsáveis pelas oficinas de Alemão e Italiano. Eu ficava a cargo das conversas em língua portuguesa. Os encontros eram semanais e direcionados à comunidade local ou viajantes que tinham interesse de conversar com nativos.  Essa experiência foi muito legal. Passei quase três anos no projeto de conversação. Recebia pelas horas de traba...

Internacionalização da carreira acadêmica: O que significa?

 Olá acadêmicos(as) viajantes, Vamos falar de internacionalização da carreira acadêmico-profissional? Mas, o que seria isso? Significa investir, total ou parcialmente, na formação (técnica, graduação, pós-graduação ou aperfeiçoamento); nas áreas do currículo; na cooperação científica (programas, projetos ou publicações); na  imersão cultural ou outras atividades que se desenvolvem em âmbito internacional . Vantagens A internacionalização da carreira é uma estratégia de qualificação acadêmico-profissional frente aos desafios do mundo globalizado. Algumas das vantagens são: ampliar as redes de contatos; criar canais para a pesquisa colaborativa; acessar novos referenciais e métodos; aprender ou aperfeiçoar um novo idioma; conhecer lugares e conviver com pessoas de outras culturas; transmitir seus conhecimentos e valores em outras partes do mundo. Duas maneiras de estabelecer o elo internacional De forma Autônoma: você decide a área acadêmico-profissional que irá i...

Bolsa para intercâmbio: inscrições até 30 de junho de 2020

Está  buscando bolsa de estudo para intercâmbio? A Fundación Botin está recebendo candidaturas de estudantes de graduação até o 30 de junho de 2020 . Os estudantes devem possuir os seguintes requisitos: Possuir nacionalidade de algum país da América Latina. Ser estudante de qualquer área de estudo de uma universidade da América Latina, que a até a data de 30 de setembro de 2020 tenha cursado mais de 50% do curso de graduação, mas que ainda não tenha finalizado. Data de nascimento entre 1° de janeiro de 1996 e 31 de dezembro de 2000. Apresentar um excelente histórico acadêmico e o domínio de inglês. Contar com o aval da universidade. Preencher o formulário de inscrição e adicionar toda a documentação solicitadas. Vale lembrar, que no processo avaliativo, se valorará o desempenho acadêmico, a experiência profesional, a participação em projetos sociais e associações, assim como o interesse expresso em contribuir com o desenvolvimento do seu país e região. Para mais informações, acess...

Revalidação e reconhecimento do diploma internacional - Universidad de Salamanca

Olá acadêmicos(as) viajantes, Nesta publicação, abordo um tema que é de interesse de muitas pessoas que desejam realizar a formação universitária no exterior: O RECONHECIMENTO DO DIPLOMA INTERNACIONAL . Há inúmeras dúvidas sobre os procedimentos de reconhecimento do título no Brasil, sobretudo, existe o medo acerca da validade do diploma estrangeiro no território brasileiro.  Esta publicação refere-se aos diplomas emitidos pela Universidade de Salamanca (USAL | Espanha), já que cada país dispõe de procedimentos específicos. Por isso, antes de tudo, quero deixá-los tranquilos sobre a garantia de reconhecimento dos títulos obtidos na USAL. Embora a grade curricular seja diferente das instituições brasileiras, a Universidad de Salamanca é reconhecida pelo Ministério da Educação e pelas instituições internacionais e, portanto, são desconhecidos relatos que expressem 'problemas' durante o processo de revalidação no Brasil. Bem, uma vez concluído o mestrado ou o dou...

Comece 2020 com sorte: encontre a rã

Quer começar o ano com sorte nos estudos? encontre a rã!  - Como é que é? É isso mesmo! Em Salamanca, existe a lenda que para ter sorte nos estudos e concluir o doutorado com êxito, os estudantes devem encontrar uma rã que está escondida na fachada do edifício histórico da Universidad de Salamanca . Parece fácil, não é? Se a fachada não fosse construída com tantos detalhes, como mostra a foto a seguir: A fachada da Universidad de Salamanca foi concluída em 1553, ou seja, quase 500 anos desde a sua construção. É um dos monumentos mais bonitos da cidade, por isso, todos os dias, muitos turistas se reúnem para, dedicar parte da visita, a procura da famosa rã. Aqueles que a encontra sentem uma mistura de alívio e decepção por ser um detalhe quase imperceptível na majestosa arquitetura. Com isso, resta apenas desejar muita sorte a quem está no fim e a quem ainda iniciará os estudos na cidade de Salamanca ;) Deseja ingressar no doutorado da Universidad de Salama...

É necessário cursar disciplinas no doutorado da Universidad de Salamanca?

Bem, muitas pessoas, que se comunicam comigo por e-mail, têm dúvidas sobre a grade curricular do doutorado da USAL; por isso, resolvi escrever esta publicação:  É necessário realizar disciplinas durante o doutorado na Universidad de Salamanca? NÃO . Não é necessário cursar disciplinas no período do doutorado da USAL . O tempo de dedicação integral no doutorado é de três anos (com mais dois anos de prorroga, se for o caso). Esse tempo é direcionado para o desenvolvimento da tese e de atividades formativas , que são sete: (1) Seminários de investigação; (2) Reuniões de seguimento de projetos, trabalhos ou resultados de investigação; (3) Cursos de formação metodológicos, especializados ou práticos; (4) Assistência a congressos nacionais ou internacionais; (5) Publicações científicas; (6) Intercâmbio em outros centros de investigação; (7) Atuações e critérios de mobilidade. Para saber mais sobre essas atividades, acesse a postagem 👉  https://www.xn--estu...

Contratação de seguro viagem mais barato

Olá amigos(as), Venho aqui trazer uma dica sobre a contratação de seguro viagem para estudar em Salamanca. Essa é uma parte necessária para o planejamento do intercâmbio, pois sem o seguro não é possível solicitar o visto, renovar o NIE ou mesmo embarcar. Existe um mundo de opções de seguro de viagem, mas para quem quer um pacote mais barato, eu sugiro contratar os serviços da Empresa ERGO.  Essa empresa tem convênio com a Universidade de Salamanca, por isso os preços são mais "em conta" comparado a outras companhias. Para saber mais, consulte o site  https://www.ergo-segurosdeviaje.es/ Para solicitar informações específicas, faça uma simulação através do link  https://www.ergo-segurosdeviaje.es/EOS/agregadorflotante?execution=e1s1 Para o curso de 2019/2020, eu contratei o seguro médico de assistência para viagem e acidentes da ERGO por 93,50 euros que equivale a aproximadamente 426,59 reais . O seguro cobre as seguintes despesas:  EQUIPAJES: 1....

Alugar apartamento para viver em Salamanca

Se você está buscando um lugar para viver em Salamanca, há três opções de aluguel: (1) Quarto individual; (2) Apartamento ou estúdio; (3) Residência universitária. Os gastos com aluguel dependem do estilo de vida de cada um. No meu caso, optei por alugar um quarto em apartamento dividido com outros estudantes. Essa alterativa sai mais barata. A média de preços dos quartos varia entre 140 a mais de 300 euros mensais . Há a opção de alugar um quarto com todos os gastos incluídos (água, luz, internet e aquecimento) ou pagá-los à parte. Barrio del Oeste. Salamanca. Lugar central, perto da Faculdade de Direito e da Estação de Ônibus. Está a aproximadamente 15 minutos do centro. Os apartamentos no centro de Salamanca costumam ser um pouco mais caros. Os novos e com decoração mais moderna também. Mas, como Salamanca é uma cidade tão pequena, não demoramos mais de 40 minutos para ir de um lado para outro a pé, por isso não faz tanta diferença viver no centro ou um pouco mais...

Aberto o edital de bolsas para Estudantes da America Latina - Universidad de Salamanca

E stá aberto o edital de bolsas para estudantes da América Latina, ofertadas em parceria entre o Banco Santander Espanha e a Universidad de Salamanca. As bolsas são direcionadas para estudantes de graduação, mestrado e doutorado. Todos os anos, a USAL abre essa chamada, assim vale a pena se preparar com antecedência para concorrer. Ato de celebração do recebimento da Beca Santander. USAL. 2017. No caso do doutorado, o prazo para submissão de toda a documentação vai até 24 de maio de 2019 . A submissão é feita totalmente online . Existem cinco categorias de candidatos para a inscrição: CATEGORIA A: Renovação. Doutorandos que já receberam essa bolsa e pretendem renovar. Documentação solicitada: (1) Formulário de Inscrição. (2) Cópia do passaporte ou documento de identidade na Espanha. (3) Cópia dos históricos e qualificações com média alcançada. (4) Currículo Acadêmico. (5) Relatório do orientador da tese. (6) Relatório do doutorando expressando o que realizou durante...

Aprender Espanhol

P ara ingressar no doutorado da Universidad de Salamanca não é necessário certificado de idioma. Esse é um ponto positivo porque é possível aprender o Castelhano durante os anos da formação. No entanto, embora a língua portuguesa e a espanhola sejam muito parecidas, cada idioma tem suas especificidades. Ouvir um nativo falando pode ser uma experiência diferente e, por isso, muitas vezes não se compreende nada. Algumas expressões e palavras têm sentido totalmente diferente daquilo que imaginamos. Por essa razão, meses antes de chegar à Espanha, é importante dedicar algumas horas da semana à aprendizagem do idioma.  Além disso, muita gente tem interesse em aprofundar o estudo de espanhol para submeter-se aos exames DELE ou SIELE . Esses exames certificam a proficiência e, por isso ampliam as oportunidades laborais e para conseguir bolsa de estudo. As provas do DELE são realizadas por períodos, definidos a cada ano pelo Instituto Cervantes. Consulte a página oficial do institut...

Relevância do tema da tese

A ntes de contactar o futuro orientador, precisamos delimitar o objeto de estudo da tese . Esta etapa exige foco e paciência, pois nem sempre o tema está claro. Defini-lo bem, amplia as chances de ser aceito pelo professor para orientação no doutorado. Isso porque, a autonomia para investigar é uma competência muito valorada pelos docentes. Assim, quando for trocar correspondência com o professor, deixe claro os aspectos principais do que pretende investigar na tese.   O primeiro ponto a ser considerado na hora de delimitar o tema é a produção científica do futuro orientador.  Para isso, realize buscas dos artigos e livros publicados por ele/ela e acrescente as citações referenciadas no pré-projeto da tese.  O segundo aspecto é apresentar a relevância do tema , ou seja, por que essa pesquisa deve ser desenvolvida? A relevância da pesquisa é o que a torna autêntica e inovadora, critérios indispensáveis quando se trata de investigação de doutorado. ...

Revisão de Literatura - Projeto de pesquisa

N esta publicação destaco alguns pontos para a elaboração da revisão de literatura. Geralmente, nos programas de mestrado e doutorado do Brasil, o candidato necessita apresentar o projeto de pesquisa já nas etapas da seleção. No caso da Universidad de Salamanca (USAL), a elaboração do projeto ocorre no primeiro ano do doutorado, ou seja, quando o candidato já está inscrito no programa.  (Você pode baixar o modelo de projeto da USAL, clicando aqui .) Mesmo que não seja um critério para admissão no doutorado da USAL, para contactar o futuro orientador da tese, o candidato necessita desenvolver alguns pontos do projeto de pesquisa, por exemplo, o objetivo principal e a problemática com o intuito de alinhar ao que o professor investiga. Por essa razão, a revisão de literatura é uma etapa fundamental. Mas, de maneira específica... Por que a revisão de literatura é importante? a) porque introduz o projeto de pesquisa no(s) campo(s) de conhecimento. Melhor dizendo...

Intercâmbio em Portugal - Coimbra

E ste Blog é dedicado a descrever minha experiência no doutorado da Universidad de Salamanca. No entanto, nesta publicação destaco o intercâmbio que realizei na Universidade de Coimbra. Esta atividade é parte da formação do doutorado, pois para obter a menção de doutorado internacional, a Universidad de Salamanca exige a estância , de no minimo três meses, em uma universidade fora da Espanha. Neste caso, escolhi a Universidade de Coimbra. Essa escolha envolveu diferentes aspectos, entre eles: 1. Coimbra é muito perto de Salamanca Menos de quatro horas é o tempo de viagem de trem de Salamanca a Coimbra. O trem faz um percurso direto, ou seja, não precisa parar para fazer baldeação. Além da facilidade da mobilidade, o custo é barato. É possível encontrar passagem de Salamanca-Coimbra e vice e versa por menos de 20 euros na temporada de promoção. A Renfe é a agencia de transporte responsável pelo trem (Para mais informações, consulte aqui ). No entanto, existem outras opções...

Inserção em Grupo de Estudo

A  inserção em grupo de estudo é a oportunidade de criar rede de contato na universidade . Além disso, é a maneira de atualizar-se acerca das pesquisas e levantar reflexões importantes sobre o campo de estudo delimitado. Encontros sistemáticos com pessoas que têm interesse comum sobre discussões teóricas/metodológicas fomentam análises interessantes. Também, oportunizam parcerias na hora de elaborar artigo ou livro conjunto.  Neste caso, é necessário buscar uma linha de investigação que tenha relação com o que pretende pesquisar no mestrado e/ou doutorado. A pergunta essencial é: O que terei prazer em investigar? Depois de encontrar o tema de pesquisa, é o momento de buscar grupos de estudo na universidade que pretende ingressar. O contato com professores que coordenam esses grupos pode ser feito por e-mail ou presencialmente.  Também através da inscrição em disciplina ou participação em congressos, seminários e eventos sobre o tema de interesse. É impor...

Canal no YouTube sobre Pesquisa Científica

Olá pós-graduandos, Trago, nesta publicação, a indicação do canal da professora Windyz Ferreira . Ela é expert em metodologia da investigação e seus vídeos têm conteúdo de qualidade sobre pesquisa. Para quem planeja realizar seleção de mestrado ou doutorado ou mesmo as pessoas que já estão na pós-graduação, toda semana a professora apresenta um vídeo novo sobre a vida acadêmica com dicas para elaboração do projeto de pesquisa, atualização do currículo e preparação para entrevista e prova escrita .  No vídeo a seguir, ela traz as etapas do projeto de pesquisa : definição do título, palavras-chave; problematização; justificativa; relevância do objeto de estudo; procedimento metodológico; cronograma e referências bibliográficas. Nesta outra apresentação, a professora destaca  dicas valiosas para o dia da realização da prova escrita da seleção de mestrado ou doutorado. É interessante porque neste vídeo, ela aborda detalhes do dia da prova que esquecemos por causa da...

10 Motivos para escolher Salamanca como destino para estudar Mestrado ou Doutorado

Q uem decide mudar de país para realizar mestrado ou doutorado tem a tarefa complicada de escolher qual o melhor destino. Nesta publicação, destaco 10 razões para você escolher Salamanca .  Salamanca é uma cidadezinha da Espanha que fica mais ou menos a duas horas e meia de Madri. Sua população contabiliza, aproximadamente, 144 mil habitantes. É um lugar pequeno e cheio de charme. Fonte: https://www.esmadrid.com/pt/excursao-salamanca A população é constituida por moradores locais e estudantes de todas as partes do mundo. Para quem ainda tem dúvida, vamos lá!! As razões que fazem de Salamanca, um lugar especial para estudar. Motivo 1: Salamanca é uma cidade pequena Como destaco no começo desta publicação, Salamanca é um lugar pequeno. Essa é uma característica positiva porque raramente é necessário utilizar transporte para ir de um ponto a outro. As ruas são acessíveis e fáceis de localizar. A Plaza Mayor é o ponto central de orientação. Assim, a primeira vantag...